Se réveiller toute les nuits à la même heure

Se réveiller toute les nuits à la même heure

Vous souffrez de troubles du sommeil chroniques ou passagers, vous vous réveillez fatiguée ? Il est temps de vous pencher sur la question, avant les longues soirées d’hiver. Il y a des systèmes et des horloges internes inhérents à l’homme, qui aident à gouverner...
Votre enfance vous conditionne

Votre enfance vous conditionne

Nous sommes conditionnés par notre enfance surtout durant notre premier age. Vous décririez-vous comme une personne plutôt introvertie ? Rigoureuse et consciencieuse ? Faisant facilement confiance aux autres ? Encline à l’anxiété ? Tous ces comportements,...

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