Qu’est-ce qu’être « optimiste » ou « pessimiste » ? Pourquoi est-on l’un ou l’autre, et comment cela influe-t-il sur notre quotidien ?

Définition : L’optimisme désigne chez l’être humain un état d’esprit, durable ou passager, caractérisé par une perception positive du monde et de l’univers. L’optimisme est le contraire du pessimisme. L’optimisme est un sentiment positif en tant que moteur de l’initiative.

L’optimisme pourrait se définir comme « la confiance dans l’issue positive d’un évènement », tandis que le pessimisme serait plutôt entrevu comme l’attente du pire. A priori, les recherches montreraient que nous serions plus enclins à nous attendre à des évènements positifs, comme si nous étions soumis à un « biais d’optimisme » (qui, dans sa forme exagérée, pourrait aller jusqu’à un « optimisme irréaliste »). Par exemple, nous pensons généralement être à l’abri d’une séparation ou d’un divorce, ou d’une période du chômage. Lorsque cette tendance à voir la vie en rose est modérée, ses effets sont plutôt bénéfiques : cela nous aide à atteindre nos buts, à mettre en place des stratégies pour « y arriver », et à réduire le stress éventuel. Mais chaque jour, nous expérimentons de l’optimisme (« J’suis une gagnante ! ») et du pessimisme (« Je ne suis bonne à rien ») : ces tendances relèvent-elles d’un trait de caractère ou d’un état qui fluctuerait ? Vous allez rigoler : en psychologie, les deux conceptions existent.

Cette image ci-dessus est celle d’un chat dans les escaliers. Il y a deux façons de voir les choses et la beauté de cette illusion réside dans le fait que le chat peut sembler monter ou descendre les escaliers en fonction de votre point de vue.

1) VOTRE PREMIER SENTIMENT EST QUE LE CHAT MONTE
Si vous sentez que le chat monte les escaliers, il y a de fortes chances que vous ayez une vision optimiste de la vie. Vous voyez un potentiel et vous voyez une croissance où que vous regardiez. Votre esprit a été entraîné à rechercher des moyens de progresser plus haut dans la vie. Ainsi, dans une situation où vous avez le choix de vous élever plus haut que les autres ou de tomber à leur niveau, vous seriez inévitablement la meilleure personne. Il y a des signes clairs d’ambition en vous et personne, à l’exception de vous-même, ne peut vous empêcher d’aller plus haut dans la vie.

2) VOTRE PREMIER SENTIMENT EST QUE LE CHAT DESCEND
Si vous observez le chat descendre les escaliers, vous avez une personnalité légèrement pessimiste. Pour être honnête, vous êtes sceptique. Cela a peut-être été basé sur vos expériences dans la vie ou simplement à cause du type de personnes que vous avez peut-être rencontré qui ont basculé votre vision de la vie vers le côté négatif. Mais cela signifie que vous ne faites pas confiance maintenant, vous calculez avant de vous engager et vous vous méfiez des personnes qui semblent trop gentilles. C’est peut-être votre façon de vous attaquer au monde, mais vous êtes beaucoup plus perspicace et astucieux dans vos transactions, ce qui rend presque impossible de vous tromper ou de vous tromper.

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